บทความเพิ่มเติม

อาหารที่ช่วยลดไขมันในเลือด ลดภาวะหลอดเลือดอุดตัน อาหารที่ช่วยลดไขมันในเลือด ‘ภาวะไขมันในเลือดสูง’ คือ ภาวะที่ร่างกายมีไขมันในเลือดมากกว่าปกติ โดยไขมันในร่างกายส่วนใหญ่ หมายถึง ‘คอเลสเตอรอล’ หรือ ‘ไตรกลีเซอไรด์’ ซึ่งภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคร้ายต่างๆ โดยเฉพาะหัวใจและหลอดเลือด โดยผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง  จะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจขาดเลือด

รวมอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ช่วยดูแลทางเดินอาหารให้มีสุขภาพดี รวมอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เพื่อการรักษาสุขภาพให้ดีและมีร่างกายที่สมส่วน นอกจากการทานอาหารเฮลตี้แล้ว อีกหนึ่งสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการคือ “ไฟเบอร์” ซึ่งอยู่ในหมวดคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่งที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ มีบทบาทในการดูแลสุขภาพทางเดินอาหาร ช่วยควบคุมความหิวและน้ำตาลในเลือด รวมถึงลดความเสี่ยงของโรคบางชนิด โดยวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับไฟเบอร์เข้าสู่ร่างกายคือการรับประทานอาหารดังต่อไปนี้ ไฟเบอร์คืออะไร    

อาหารเสริมรักษาสิว กู้ผิวสวย ให้หน้าใสทันปีใหม่ 2024 อาหารเสริมรักษาสิว พร้อมสวยปังต้อนรับปีใหม่ 2024 แบบไร้กังวลเรื่องปัญหาผิวหน้าจากสิว ด้วยการบำรุงแบบล้ำลึกจากในสู่ภายนอกด้วยการรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบสำคัญหลายชนิดในการช่วยรักษาสิวได้อย่างตรงจุด พร้อมทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการรักษาแบบภายนอกอย่างเดียวอีกด้วย ซึ่งบทความนี้โว้กบิวตี้ขอแนะนำ 4 อาหารเสริมรักษาสิวที่ช่วยให้เผยหน้าสวยใสได้อย่างมั่นใจขึ้น Dr.Pong ProAC